Finocchi saporiti al gratin. Quando si segue una ‘dieta’ ipocalorica spesso il rischio è quello di cadere nella routine circa la preparazione dei piatti concessi, basta invece strizzare l’occhio alla tradizione mediterranea e con qualche piccolo accorgimento riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi di salute o peso, senza sacrifici e mantenendo il gusto della buona cucina.
Dieta
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Coca Cola senza caffeina in arrivo!
The Coca Cola Company ha in programma un nuovo prodotto,secondo un comunicato stampa dell’azienda:
Che sia Giorno o notte, Caffeine Free Coke Zero aiuta fan godere la tua bevanda preferita in qualsiasi momento.
Perché Coca-Cola ha bisogno di aggiungere un’altra bevanda una Coca Cola senza caffeina al suo catalogo? Ecco la risposta, da Stuart Kronauge, capo della divisione nordamericana della Coca-Cola :
10 segreti per una sana alimentazione
C’è un percorso da seguire per ristabilire il proprio equilibrio emozionale e deve cominciare proprio dalla presa di responsabilità e di consapevolezza delle proprie scelte alimentari.
Bisogna saper interpretare i propri desideri e capire quando è il caso di assecondarli e quando no. Questo è anche un percorso di ri-educazione.
10 motivi ed un video per smettere di bere le bevande gassate e zuccherate
Ammettiamolo siamo un pianeta di drogati dipendenti da bibite zuccherate. Decenni di pubblicità intelligente e conveniente ci hanno reso schiavi delle bibite zuccherate . Dobbiamo fermare questa assurdità. Qui ci sono 10 punti per cui si dovrebbe smettere, di consumare bibite gassate e zuccherate:
Dieta Mediterranea nuovo studio
A meno che non abbiate vissuto sotto una roccia, è necessario aver sentito le notizie di questa settimana su un nuovo studio spagnolo, pubblicato sul New England Journal of Medicine , che ha dimostrato che la dieta mediterranea può contribuire a ridurre drasticamente il rischio di malattie cardiache.
Riduzione drastica? Si Una riduzione del 30% delle possibilità di avere un attacco di cuore o un ictus! Gli scienziati sono stati così entusiasta che hanno pubblicato subito le conclusioni! Ma mentre i titoli dei giornali erano pieni di promesse, scavare un po più nel dettaglio mostra un quadro più approfondito.