Pasta e lenticchie

presentazione

La pasta e lenticchie è un piatto molto semplice e veloce da preparare. Ha pochi grassi, ricco di proteine, sali minerali, fibre e vitamine, inoltre ha un alto contenuto di ferro che per chi soffre di anemia è perfetto :). I legumi fanno benissimo al nostro organismo e si dovrebbero mangiare più spesso … le …

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Torta alla nutella

Torta alla nutella. Per gli amanti della nutella o una qualsiasi crema alla nocciola, questa ricetta è davvero infallibile, molto deliziosa e di sicuro successo, si sa che il cioccolato mangiato una volta tantum fa bene all’umore e anche al palato. Perfetta per ogni occasione, a colazione, a merenda, per un compleanno o anche una ricorrenza. Premesso che la torta è buonissima così com’è, volendo per chi lo desidera è possibile ricoprirla con una granache al cioccolato e granella di nocciola, oppure se deve essere preparata per bambini, basta sostituire la granella con delle codette di zucchero colorate. Ecco a voi la mia ricetta, super veloce e super golosa che fa contenti davvero tutti, nessuno escluso, e voi cosa aspettate a provarla?

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Ricetta grissini

Ricetta grissini. Sicuramente tutti conoscete i grissini ! Oggi vi proponiamo quelli all’olio, friabili e buonissimi da mangiare con creme, formaggi, salumi ma anche da soli, sono davvero squisiti, uno tira l’altro e poi semplicissimi da preparare e veloci.

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5 segreti per far mangiare le verdure ai bambini

verdure ai bambini
verdure ai bambini
verdure ai bambini

Come aiutare i vostri bambini a mangiare più verdure? La risposta semplice è quella di offrirle a loro in maniera semplice e simpatica.

Suona troppo facile? Ti prometto che lo è. La ricerca ha dimostrato che in realtà ai bambini a cui fin dall’inizio vengono offerte più verdure mangeranno strada facendo sempre più verdure.

Ma a volte non sembra così facile, soprattutto quando si sentono lamentele a tavola.

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